OSHA-Outreach-Schulung

OSHA 10 vs. OSHA 30: Unterschiede, Anforderungen, wer was braucht

Stunden, Inhalte, Zielgruppe, Kosten, Ablauf, bundesstaatliche Vorgaben und wie Sie jeden Nachweis Ihrer Belegschaft nachverfolgen. Aktualisiert Mai 2026.
Zuletzt aktualisiert: 4. Mai 2026·10 Min. Lesezeit·Autor: Deep Singh

10 Std.

Mindeststundenzahl OSHA 10

30 Std.

Mindeststundenzahl OSHA 30

5 Jahre

Viele bundesstaatliche Programme verlangen eine Auffrischung innerhalb von

165.000 $

Höchststrafe bei vorsätzlichem OSHA-Verstoß (2026)

OSHA 10 und OSHA 30 sind die zwei Hauptstufen des OSHA-Outreach-Schulungsprogramms. Auf Bundesebene sind sie freiwillig, aber mehrere Bundesstaaten schreiben sie gesetzlich vor, und die meisten großen Generalunternehmer verlangen sie vertraglich. Die Wahl zwischen OSHA 10 und OSHA 30 ist also eigentlich keine Wahl - sie ergibt sich aus der Tätigkeit der Arbeitskraft und den Regeln des Bundesstaats und Vertrags des jeweiligen Projekts.

Das Wichtigste in Kürze
  • OSHA 10 (10 Stunden) ist für Einsteiger:innen; OSHA 30 (30 Stunden) ist für Vorarbeiter:innen und Sicherheitsverantwortliche.
  • Auf Bundesebene läuft keiner der beiden Nachweise ab - aber mehrere Bundesstaaten (NY, CT, NV, MA, NH, RI, MO) verlangen, dass der Nachweis nicht älter als 5 Jahre ist.
  • Beide Programme gibt es in den Tracks Bau (1926) und allgemeine Industrie (1910) - die Nachweise sind nicht austauschbar.
  • Die meisten öffentlichen Bauprojekte in Bundesstaaten mit OSHA-Vorgabe verlangen vor Arbeitsbeginn OSHA 10 für Arbeitskräfte und OSHA 30 für Vorarbeiter:innen.
  • Die Nachverfolgung sollte zentral erfolgen, mit Erinnerungen 60 und 30 Tage vor Ablauf und Durchsetzung der jeweiligen bundesstaatlichen Regeln.

OSHA 10 vs. OSHA 30 im direkten Vergleich

Die 11 Unterschiede, die entscheiden, welchen Nachweis eine Arbeitskraft braucht.

DimensionOSHA 10OSHA 30
Erforderliche Stundenmindestens 10 Stundenmindestens 30 Stunden
ZielgruppeArbeitskräfte im EinstiegVorarbeiter:innen, Aufsichtspersonal, Sicherheitsverantwortliche
Inhaltliche TiefeGefahrenbewusstseinGefahrenbewusstsein + Aufsichtsverantwortung + Verwaltung des Sicherheitsprogramms
Kartenfarben (Bau)BlauGold
Kartenfarben (allgemeine Industrie)GrünGelb
Ablauf auf BundesebeneNeinNein
Übliche bundesstaatliche Ablaufregel5 Jahre (NY, CT, NV, MA, NH, RI, MO)5 Jahre (gleiche Bundesstaaten, Aufsichtsprogramme)
Typische Kosten (online)50 $ – 90 $135 $ – 250 $
Typische Kosten (Präsenz)120 $ – 250 $350 $ – 700 $
Format4-Stunden-Tage x 2-3 Termine oder Online-Selbstlernkurs4 volle Tage oder Online-Selbstlernkurs über 6 Monate
Erforderlich für Arbeiten mit Mindestlohnvorgabe in vielen BundesstaatenJa (Arbeitskräfte im Einstieg)Ja (Vorarbeiter:innen)

Bundesstaaten, die OSHA 10 / 30 verlangen

Die Auslöser für öffentliche und staatlich finanzierte Bauprojekte unterscheiden sich. Prüfen Sie vor Mobilisierung die aktuelle Regelung des jeweiligen Bundesstaats.

New York

OSHA 10 für alle Arbeitskräfte auf staatlich finanzierten Bauprojekten erforderlich; OSHA 30 für Vorarbeiter:innen. Nachweise müssen gültig sein (nicht älter als 5 Jahre).

Connecticut

OSHA 10 für alle Arbeitskräfte bei staatlichen öffentlichen Bauprojekten über 100.000 $ erforderlich. OSHA 30 für Vorarbeiter:innen. 5-Jahres-Gültigkeit wird durchgesetzt.

Massachusetts

OSHA 10 für Arbeitskräfte bei öffentlichen Bauprojekten erforderlich; OSHA 30 für Vorarbeiter:innen bei Projekten über 10.000 $.

Missouri

OSHA 10 für Arbeitskräfte bei öffentlichen Bauprojekten erforderlich; Vorarbeiter:innen müssen aktuelles OSHA 30 vorweisen.

Nevada

OSHA 10 im Bau innerhalb von 15 Tagen nach Einstellung erforderlich. OSHA 30 für Vorarbeiter:innen. Auffrischung alle 5 Jahre.

New Hampshire

OSHA 10 für öffentliche Bauprojekte erforderlich; OSHA 30 für Vorarbeiter:innen bei Projekten über 100.000 $.

Rhode Island

OSHA 10 für Arbeitskräfte bei öffentlichen Bauprojekten erforderlich; OSHA 30 für Vorarbeiter:innen.

Pennsylvania (Philadelphia + Pittsburgh)

OSHA 10 per Stadtverordnung für genehmigungspflichtige Bauarbeiten oberhalb bestimmter Schwellenwerte erforderlich.

So verfolgen Sie OSHA-10- und -30-Nachweise über eine gesamte Belegschaft

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Häufig gestellte Fragen

Klare Antworten auf die OSHA-10/30-Fragen, die Suchmaschinen am häufigsten sehen.

OSHA 10 und OSHA 30 sind freiwillige Outreach-Schulungsprogramme der Occupational Safety and Health Administration. OSHA 10 ist ein 10-stündiger Kurs für Einsteiger:innen. Er behandelt grundlegendes Gefahrenbewusstsein, Arbeitnehmerrechte und die wichtigsten Arten von Arbeitsplatzgefahren. OSHA 30 ist ein 30-stündiger Kurs für Vorarbeiter:innen, Baustellenleitungen, Sicherheitskoordinator:innen und alle mit Sicherheitsverantwortung für andere. Er behandelt dieselben Themen wie OSHA 10 in größerer Tiefe und ergänzt umfangreiche aufsichtsbezogene Inhalte. Beide gibt es in zwei Tracks: Bau und allgemeine Industrie. Kartenfarben: Blau für OSHA 10 Bau, Gold für OSHA 30 Bau, Grün für OSHA 10 allgemeine Industrie und Gelb für OSHA 30 allgemeine Industrie.

Auf Bundesebene laufen OSHA-10-Nachweise nicht ab. Das OSHA-Outreach-Programm zieht sie nicht formell zurück. Mehrere Bundesstaaten verlangen jedoch über eigene Programme einen Ablauf. New York, Connecticut, Nevada und Massachusetts verlangen, dass OSHA-10-Nachweise für staatlich finanzierte oder genehmigte Bauarbeiten nicht älter als 5 Jahre sind. Viele große Arbeitgeber und die meisten Gewerkschaftsortsverbände frischen OSHA 10 unabhängig vom Bundesstaat als Grundsatz alle 3 bis 5 Jahre auf. Best Practice: Behandeln Sie OSHA-10-Nachweise als 5-Jahres-Nachweise und frischen Sie entsprechend auf.

Für OSHA-30-Nachweise gilt dieselbe Bundesregel wie für OSHA 10. Sie laufen formell nicht ab, aber dieselben bundesstaatlichen und arbeitgeberseitigen Auffrischungsregeln gelten. Da OSHA-30-Inhaber:innen meist Vorarbeiter:innen mit laufenden Sicherheitspflichten sind, verlangen die meisten Arbeitgeber eine Auffrischung alle 3 bis 5 Jahre. Manche staatlichen Projekte (besonders Gewerkschaftsprojekte) verlangen einen frischen OSHA-30-Nachweis innerhalb eines festgelegten Zeitfensters, bevor die Arbeitskraft auf der Baustelle erscheinen darf.

OSHA 10 richtet sich an Einsteiger:innen im Bau (1926) oder in der allgemeinen Industrie (1910). Dazu zählen Hilfskräfte, Gerätebediener:innen, Lagerpersonal, Produktionsmitarbeitende, Lagerpersonal im Einzelhandel, Reinigungspersonal und alle Arbeitskräfte, die Gefahren ausgesetzt sind, aber nicht für die Sicherheit anderer verantwortlich sind. Viele staatlich finanzierte Projekte in NY, CT, NV, MA, NH, RI und MO verlangen OSHA 10 für jede Arbeitskraft auf der Baustelle. Viele große Generalunternehmer verlangen es außerdem grundsätzlich von allen Mitarbeitenden ihrer Subunternehmer.

OSHA 30 ist für Baustellenleitungen, Vorarbeiter:innen, Projektleitungen mit Aufgaben vor Ort, Sicherheitskoordinator:innen, Teamleitungen und alle, die die Arbeit anderer beaufsichtigen, erforderlich oder dringend empfohlen. Staatlich finanzierte Projekte in NY, CT, NV, MA, NH, RI und MO verlangen oft OSHA 30 für Vorarbeiter:innen. Die meisten Gewerkschaftsortsverbände verlangen OSHA 30 für Vorarbeiter:innen und Obleute. Viele Generalunternehmer verlangen es auch von der Baustellenleitung jedes Subunternehmers, besonders bei öffentlichen Aufträgen und Projekten mit Mindestlohnvorgabe.

OSHA 30 umfasst mindestens 30 Schulungsstunden. Der Kurs läuft meist als 4-tägiger Präsenzkurs oder als selbstgesteuerter Online-Kurs über 6 Monate. Online-Anbieter müssen vom OSHA-Outreach-Programm autorisiert sein. Der Kurs muss vorgeschriebene interaktive Elemente wie Wissenstests und Quiz enthalten. Die Schulungsstelle stellt den Nachweis innerhalb von 90 Tagen nach Kursabschluss aus. Nachweise sind physisch vorhanden und werden zusätzlich in der Datenbank der OSHA-Outreach-Trainer:innen erfasst.

OSHA-30-Online-Kurse kosten typischerweise 135 bis 250 $ pro Person (USA, Stand Mai 2026). Präsenzkurse im Klassenzimmer kosten je nach Standort und Anbieter 350 bis 700 $. Gruppentarife sind üblich. Manche Arbeitgeber übernehmen die Kosten; andere erstatten sie nach erfolgreichem Abschluss. Schulungsverträge in großem Umfang für große Generalunternehmer und Gewerkschaften können den Preis pro Platz unter 100 $ drücken. Der Nachweis selbst ist kostenlos - die Kosten entstehen für Schulung und Trainerzeit.

OSHA 10 hat zwei Tracks: Bau (nach 29 CFR 1926) und allgemeine Industrie (nach 29 CFR 1910). Bau behandelt Gefahren aus Bau- und Vertragsarbeiten: Absturz, Anstoßen, Einklemmen, elektrische Gefahren, Gerüste und Aushubarbeiten. Allgemeine Industrie behandelt Gefahren aus Produktion, Lagerhaltung, Einzelhandel und Dienstleistungen: Maschinenschutz, Geh- und Arbeitsflächen, Elektrik, Gefahrstoffkommunikation und PSA. Die Nachweise sind nicht austauschbar. Eine Arbeitskraft mit Bau-Nachweis, die in einen Produktionsbetrieb wechselt, sollte zusätzlich den Kurs für die allgemeine Industrie absolvieren.

Nicht direkt. Die Bundesregierung verlangt keine Outreach-Schulung. Aber viele bundesstaatliche Programme verlangen sie für staatlich finanzierte Arbeiten, mehrere Bundesprogramme verlangen sie bei bestimmten Projekten (etwa GSA-Bauaufträgen), die meisten großen Generalunternehmer verlangen sie vertraglich, und die meisten Gewerkschaftsortsverbände verlangen sie von ihren Mitgliedern. In der Praxis sind OSHA 10 und 30 also in den meisten US-Bauprojekten und vielen Industrieumgebungen erforderlich, auch wenn die Nachweise formal freiwillig sind.

Best Practice ist ein zentrales System, das Name, Nachweisnummer, Kursart (10/30), Branchentrack (Bau/allgemeine Industrie), Schulungsdatum, Trainer-ID und Verlängerungsdatum (üblicherweise 5 Jahre) jeder Arbeitskraft erfasst. Erinnerungen sollten 60 und 30 Tage vor dem Verlängerungsdatum ausgelöst werden, damit Arbeitskräfte auffrischen können, ohne eine bundesstaatliche Vorgabe zu verpassen. Tabellenkalkulationen funktionieren für unter ~25 Arbeitskräfte. Darüber lohnt sich eine dedizierte Tracking-Plattform, die bundesstaatliche Regeln abbildet und prüfbereite Nachweise für OSHA-Inspektionen, Kundenaudits und Gewerkschaftsbeschwerden führt.

Quellen & weiterführende Informationen

Maßgebliche Quellen, die für diesen Artikel herangezogen wurden.


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